hga050皇冠（www.m10086.com）:眼睛干涩救星！1穴位「按完秒舒缓」　医推5招拯救干眼症│都市病│穴道│按摩│TVBS新闻网

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在生活步调紧凑、大多数人长时间需要面对电脑萤幕的情况下，眼睛的干涩等不适感，也成为最常见的都市病之一；另外眼压过高也容易成为许多疾病的导火线，更是不得轻忽。中医师王昱琳指出，干眼症最常见的症状就是酸痛疲劳，提醒民众千万不可轻忽。

&nbsp王昱琳医师在 「芋泥の秒懂中医学 | 王昱琳中医师」发文透露，眼睛酸痛疲劳、眼睛痒、发红有血丝、异物感以及视力模糊在内，都是常见的干眼症症状；而要想舒缓这样的不适感，最简单的方式就是透过按压眉头凹窝的「攒竹穴」穴位，重复按压3至5次之后就会有明显的好转。


而除了按压穴位之外，王昱琳医师也表示「多眨眼」、「少戴隐形眼镜」、「设定休息时间」、「补充营养素」以及「中医调理」都是可行的办法之一；最主要就是增加眼睛的泪液分泌，维持稳定的透氧度，天然营养素的补充同样能增加眼睛的润度，以达到缓解不适症状的目的。
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